为引导大三学生进一步明确自己的生涯发展目标、找准努力方向,10月31日,机械学院心理工作站“械忧坊”开展了OH卡生涯发展主题团辅活动。活动由心理兼职老师朱保生主持。
本次团辅活动分五个小组,各组成员分别来自五个专业,内容涉及生涯中的我、我的生涯平衡轮、从现在到未来、我的反思与行动等四个环节。同学们在每个环节都积极参与,主动分享,交流感受。其中,在我的生涯平衡轮和从现在到未来的两个环节中,每个同学都给自己的个人成长、自我实现、职业发展、身心健康、社交朋友等八个生涯平衡轮进行打分和排序,并将自己的1.0版本(现在状态)的生涯平衡轮和2.0版本(五年以后理想状态)的生涯平衡轮进行对照和反思。
朱保生在总结发言中提到,要明确自己生涯发展的目标,最重要的是行动;不要将别人视为重要的事定为自己要达成的目标,要知道自己需要什么;我们的人生,就像自行车轮子一样,要想让自行车轮转得快,需要一根根辐条的长短一致、强度一致,同样,要想实现生涯发展的目标,需要每个相关重要方面相辅相成、协同发力。
本次活动让同学们明白了成长的每个特定年龄阶段,都应完成与之相对应的发展任务,如果成功完成,就可以获得舒畅、愉快的体验,并有利于下一阶段的发展;人生向前行进,轮子圆才能走得顺顺当当,否则,人生就会失衡;未来的生涯发展“该走哪条路”要结合自身的优势进行选择并为之不懈奋斗。(供稿单位:机械与能源工程学院)